Trainingen, lesrooster en tarieven

Jeugd trainingen

Kids vanaf 6 jaar zijn van harte welkom om te leren Kickboksen. Hier leren ze spelenderwijs de basis van het Kickboksen.
Jeugdleden van 10-15 jaar kunnen 2-3 x per week trainen.

Dames kickboksen

De Kickboks lessen voor vrouwen zijn uitdagend en afwisselend. Deze vorm van trainen is een nieuwe fitnesstrend! Steeds meer dames ontdekken de effectiviteit van het Kickboksen waar je het hoofd leeg kan maken en het lichaam fitter! Op de maandagavond is er zelfs een ‘lady’s only’ training.

Kick/ bokszak en conditie training

De belangstelling voor de Kickbokslessen in groepsverband blijft sterk groeien. We hebben het lesaanbod in Houten daarom uitgebreid. Er zijn nu Bokszak/conditie trainingen
voor dames, mannen en jeugdleden.

Personal training - Kickboxing

Wil je optimale aandacht en sneller de basis van het ( Kick ) boksen leren? Wij bieden Personal training aan met de focus op Kickboksen, aangevuld met conditie en fitheid oefeningen.

 

Seminairs en Bedrijfs trainingen op aanvraag.

 

Lesrooster (i.v.m. het Coronavirus t/m 31 maart 2020 geen kickboks trainingen)

Maandag

18.00-19.00 Jeugd 8-15 jaar (gevorderden) DOJO
19.00-20.00 Dames vanaf 16 jaar (recreanten) DOJO
20.00-21.00 Volwassenen vanaf 16 jaar DOJO

Woensdag

17.00-18.00 Jeugd 6-11 jaar DOJO
18.00-19.00 Jeugd 11-15 jaar DOJO

Donderdag

18.30-19.30 Jeugd 11-15 jaar; Bokszak/conditie training STUDIO
19.30-20.30 Volwassenen Bokszak/conditie training (recreanten) STUDIO

Zondag

10.00-11.00 Boks & Fit STUDIO

Tarieven:

Jeugd t/m 15 jaar € 22,50 per maand
Vanaf 16 jaar € 32,50 per maand
Geen inschrijfgeld, 1 maand opzegtermijn. GRATIS PROEFLES
Strippenkaart 10 x trainen jeugd € 59,00 Volwassenen € 85,00

Jeugd talenten wedstrijdgroep

Kickboks training met bokszak en pads - Kickboxing Houten
Kickbox training met bokszak en pads